Schlaf: Blaues Licht könnte weniger stören als gedachtWer abends auf Displays und Monitore starrt, kann besonders schlecht einschlafen. Blaulichtfilter sollten die Rettung sein. Doch sie helfen womöglich gar nicht.
Alltagsprobleme: Was schlaflose Nächte mit Stress zu tun habenBeruflicher Stress kann Schlafstörungen auslösen. Umgekehrt leidet der Beruf aber nur unter bestimmten Schlafstörungen.
Wirtschaftskrise: Was uns Angst machtDen Job zu verlieren, lastet schwer auf der Seele. Doch die Furcht davor hat bereits ähnlich gravierende Folgen.
Psychoonkologie: Das Leben nach dem KrebsEine Krebserkrankung hinterlässt körperliche wie seelische Narben. Sie bleiben oft auch dann noch zurück, wenn die Krankheit längst besiegt ist. Was hilft den Überlebenden?
Psychotherapie: Maßnahmen für mehr SelbstmitgefühlNachsichtig gegenüber sich selbst zu sein, tut der Seele gut. Mit welchen Methoden können Therapeuten diese innere Haltung fördern?
Smartphones: Kurz getippt ist rasch gestolpertVor allem junge Menschen lassen sich immer öfter durch ihr Smartphone ablenken. Die Folge: Wer eben noch tippte, landet kurz darauf mit Hals- und Kopfverletzungen im Krankenhaus.
Ängste: Das Prinzip HoffnungEine Psychotherapie gibt Angstpatienten neue Hoffnung, und das hilft ihnen, ihre Probleme zu bewältigen.
Nerds: Außenseiter und IkonenWir schreiben das Jahr eins nach Serienende von »Big Bang Theory«, Nerds sind umschwärmte Tech-Millionäre. Haben die alten Stereotype ausgedient?
Gene und Umwelt: Wie Gene unsere Persönlichkeit beeinflussenHängen Gene und Persönlichkeitsmerkmale zusammen? Und sogar politische Präferenzen oder eine erfolgreiche Schulkarriere? Es könnten jedenfalls falsche Schlüsse folgen.
Fake News: Wann wir hemmungslos Unsinn verbreitenAuch wenn wir eine Falschmeldung als solche erkennen: Je öfter wir ihr begegnen, desto eher tragen wir sie selbst weiter.
