Felinin : Wie Katzen ihre Beute manipulierenDas Katz-und-Maus-Spiel herrscht, seit die Hauskatze um die Beine der Menschen streicht. Um sich die Beute zu sichern, setzen die Katzen auch auf Duftstoffe.
Gedächtnis : Schöne Erinnerungen mildern DepressionDurch die Reaktivierung von Gedächtnispfaden, an die schöne Erinnerungen geknüpft sind, lassen sich Depressionssymptome bei Mäusen bekämpfen.
Gesundheit : Koffein lindert chronischen StressStress steigert bei manchen Menschen auch automatisch den Kaffee- oder Teekonsum. Dass diese Taktik vielleicht gar nicht von ungefähr kommt, zeigt nun ein Versuch mit Mäusen.
Depression : Mit Achtsamkeit aus dem schwarzen LochAchtsamkeitsbasierte Techniken sind vor allem bei wiederkehrenden Depressionen wirksam. Sie helfen den Patienten aus einer Abwärtsspirale negativer Gefühle und Selbstvorwürfe.
Lebensspanne und Nahrungsergänzung : Vitamine verlängern ein stressiges Leben Antioxidanzien sollen allerlei Gutes bewirken - etwa vor Stress und frühem Tod bewahren. Zu beweisen ist das schwer, weil jeder so unterschiedlich altert.
Herzerkrankungen : Häufig in die Sauna ist gut fürs HerzWer regelmäßig in die Sauna geht, verringert sein Herzinfarktrisiko - das ergab jetzt eine Langzeitstudie an finnischen Männern. Das gesündeste Herz hatten Täglichsaunierer.
Empathie : Stress verringert das MitgefühlMangelnde Empathie ist für viele zwischenmenschliche Konflikte verantwortlich. Die Anspannung gegenüber Unbekannten reduziert das Mitgefühl, erklären Psychologen.
Soziale Medien : Mehr Stress wegen Twitter, Facebook und Co?Ständige Erreichbarkeit ist für manche ein Graus. Erhöhen soziale Medien also den sozialen Stress?
Epigenetik : Schlechte Erfahrungen können vererbte Gene besser machenStress ist oft gesundheitsschädlich - für einen selbst und sogar den Nachwuchs. Vielleicht vererben Gestresste ihren Kindern aber auch etwas Gutes.
Gesundheit : Warum Sport die Folgen von Stress mildertBewegung reinigt das Blut möglicherweise von schädlichen Substanzen.