In Bestform: »Ein Marathon ist eine Grenzbelastung für die Gelenke«Sport kann den Verschleiß der Gelenke beschleunigen. »Man muss den Strukturen genügend Zeit geben, sich zu erholen«, sagt Orthopäde Stefan Sesselmann im Interview.
Grams' Sprechstunde: Kleiner Schritt für eine Ärztekammer, großer Sprung für die MenschheitUnsere Kolumnistin führt selbst die ärztliche Zusatzbezeichnung »Homöopathie«. Nun freut sie sich, dass diese aus Weiterbildungsordnungen gestrichen wird.
Springers Einwürfe: Wenn Wirkstoffe nicht mehr wirkenBeim Kampf gegen resistente Bakterien gerät die Medizin ins Hintertreffen, weil wirtschaftliche Anreize ausbleiben.
In Bestform: »Übertraining kann man mit einer Art Burnout vergleichen«Schlechte Leistung, schlechte Laune? Warum das Übertraining sein kann, erklärt die Sportwissenschaftlerin Sarah Jakowski im Interview mit unserer »In-Bestform«-Kolumnistin.
Malaria-Impfung: Kein Wendepunkt, aber ein SignalWas bringt eine Impfung, die nur ein Drittel aller schweren Verläufe verhindert? Viel, kommentiert Lars Fischer. Und sie könnte eine dringend benötigte Signalwirkung entfalten.
Grams' Sprechstunde: Wissenschaft oder Alternative Auch unsere Kolumnistin hat »Alternativmedizin« einmal für die bessere Medizin gehalten. Die Krise zeigt: Es gibt eben keine gute Alternative zu echter Wissenschaft.
In Bestform: »Bei Kinesiotape sind vor allem subjektive Effekte nachgewiesen«Die Stretchbänder an den Gelenken sollen Schmerzen lindern und Gelenke stabilisieren. Was Studien dazu ergaben, verriet die Sportwissenschaftlerin Lina Rahlf unserer Kolumnistin.
Grams' Sprechstunde: Deine Freiheit, meine Verantwortung?Niemand ist gezwungen, sich gegen Corona impfen zu lassen. Man wird auch nicht bestraft. Dass Geimpfte andere Freiheiten haben, als Ungeimpfte, ist nur richtig. Ein Kommentar
Grams' Sprechstunde: Bringt die Corona-Impfung den Zyklus durcheinander?Die »Tage« einer Frau kommen nicht immer pünktlich. Kann das auch an der Covid-19-Impfung liegen? Die Ärztin und »Spektrum«-Kolumnistin Natalie Grams-Nobmann klärt auf.
In Bestform: »Je intensiver man trainiert, desto mehr Erholung braucht man«Wie viele Tage pro Woche sollte man pausieren? »Dafür gibt es kein Patentrezept«, sagt Trainingswissenschaftler Alexander Ferrauti. Im Interview verrät er, worauf es ankommt.