In Bestform : »Je extremer die Bewegung, desto belastender für die Bandscheiben« Wer sich von einem Bandscheibenvorfall erholt, ist oft unsicher: Darf ich wieder joggen? »Man beginnt mit schonenderen Sportarten«, rät Orthopäde Christian Schneider im Interview.
Grams' Sprechstunde : Impft euch!Eine hohe Impfquote ist mehr denn je Prävention, auch gegen die vierte Welle. Impfen ist und bleibt ein Akt der Solidarität, sagt Kolumnistin Natalie Grams.
Höhentraining : »Man atmet schneller und intensiver«Lieber im Tal leben und auf dem Berg trainieren, oder besser umgekehrt? Es kommt auf die Sportart an, sagt der Sportwissenschaftler Hannes Gatterer im Interview.
Hirschhausens Hirnschmalz : An der Maske sollt ihr sie erkennenKollektivistische Gesellschaften, in denen Masken schon vorher verbreitet waren, kamen besser durch die Pandemie. Zeit, mehr an andere zu denken, findet Eckart von Hirschhausen.
Grams' Sprechstunde : Amalgam gegen löchrige ArgumenteIst Amalgam am Ende doch schädlich? Jetzt will die EU es sogar verbieten! Unsere Kolumnistin, die Ärztin Natalie Grams, über alte Kontroversen und den neuesten Amalgammythos.
Delta-Variante : Warum unter den Coronatoten immer mehr Geimpfte sindEin Drittel der Menschen, die jetzt in Großbritannien an Covid-19 sterben, ist voll geimpft. Ein statistischer Effekt verursacht wohl das scheinbare Paradox, erklärt Lars Fischer.
In Bestform : »Slacklinen trainiert unzählige Teile des Körpers«Kann jeder Mensch lernen, auf einem Seil zu balancieren? »Wer jung und gesund ist, erfüllt alle Voraussetzungen«, sagt der Sportwissenschaftler Markus Gruber im Interview.
Grams' Sprechstunde : Willkommen bei »Wissenschaft live«Die STIKO empfiehlt die Impfung für Kinder und Jugendliche nicht uneingeschränkt. Unsere Kolumnistin Natalie Grams war erst irritiert und hat dann noch mal nachgedacht.
Maskenpflicht : Draußen kann man auf Masken verzichtenDank niedriger Fallzahlen können wir öfter auf Masken verzichten. Doch die Maskenpflicht abzuschaffen, wäre angesichts neuer Virusvarianten ein Fehler, kommentiert Lars Fischer.
In Bestform : »Ich rate der Lerche zum Frühsport und der Eule zum Sport am Abend«Beim Training sollte man den Biorhythmus berücksichtigen, sagt der Wiener Sportmediziner Jürgen Scharhag. Und den Spaß nicht vergessen! »Sonst hält das keiner auf Dauer durch.«