Medizin - Kolumnen

Grams' Sprechstunde

Bringt die Corona-Impfung den Zyklus durcheinander?

Eine Frau hält sich mit beiden Händen den Bauch

Die »Tage« einer Frau kommen nicht immer pünktlich. Kann das auch an der Covid-19-Impfung liegen? Die Ärztin und »Spektrum«-Kolumnistin Natalie Grams-Nobmann klärt auf.

von Natalie Grams-Nobmann

Sportler ruht mit Hantel in der Hand auf dem Sofa

In Bestform : »Je intensiver man trainiert, desto mehr Erholung braucht man«

Wie viele Tage pro Woche sollte man pausieren? »Dafür gibt es kein Patentrezept«, sagt Trainingswissenschaftler Alexander Ferrauti. Im Interview verrät er, worauf es ankommt.

Impfgegner haben eine Menge Ausreden

Grams' Sprechstunde : »Ich kann mich nicht impfen lassen, ich habe …!«

Immer wieder begegnen unserer Kolumnistin, der Ärztin Natalie Grams-Nobmann, »gute Gründe« gegen die Corona-Impfung. Medizinisch berechtigt sind sie allerdings fast nie.

Kraftsportler bereitet sich einen Proteindrink zu

In Bestform : »Niemand braucht Eiweiß-Shakes oder Protein-Riegel«

Die meisten Menschen nehmen genug Proteine zu sich, sagt die Ökotrophologin Anja Carlsohn. Nur Leistungssportler benötigen eine Extraportion, »besonders in der Muskelaufbauphase«.

Zuckerkügelchen im Blumenmeer

Grams' Sprechstunde : Ist das etwa Werbung für Homöopathie?

Was als »Information« über Homöopathie und Co rüberkommt, ist letztlich oft einfach nur Reklame. Die Masche ärgert unsere Kolumnistin Natalie Grams-Nobmann.

Frau beim Krafttraining mit Hantel, begleitet von einem Fitnesstrainer

In Bestform : »Wer Muskeln aufbauen will, braucht einen Muskelkater«

Schwere Gewichte oder viele Wiederholungen? »Das Wichtigste ist, ans Limit zu gehen«, sagt der Münchner Sportwissenschaftler Daniel Gärtner im Interview mit »Spektrum.de«.

Kolumnen Medizin

Staubwolken über einem Feld

Freistetters Formelwelt : Warum Aerosole schweben

Warum fallen Wolken nicht vom Himmel? Das ist eine typische Kinderfrage. Erwachsene fragen dafür: Wie steckt man sich mit Covid-19 an? Die Antworten sind tatsächlich sehr ähnlich.

Arzt hält die Hand einer Patientin

Grams' Sprechstunde : Gute Krebstherapie + schlechte Behandlung = schlechte Medizin

In der Onkologie werden Menschen versorgt, die oft in einem lebensbedrohlichen Zustand sind. Wo mehr als dort wäre es nötig, sich dem Menschen wirklich zuzuwenden? Eine Kolumne

Junge Sportlerin greift sich an den Rücken

In Bestform : »Je extremer die Bewegung, desto belastender für die Bandscheiben«

Wer sich von einem Bandscheibenvorfall erholt, ist oft unsicher: Darf ich wieder joggen? »Man beginnt mit schonenderen Sportarten«, rät Orthopäde Christian Schneider im Interview.

Menschen halten ihre Hände zusammen

Grams' Sprechstunde : Impft euch!

Eine hohe Impfquote ist mehr denn je Prävention, auch gegen die vierte Welle. Impfen ist und bleibt ein Akt der Solidarität, sagt Kolumnistin Natalie Grams.

Ein Mann blickt von einem Berggipfel auf die umliegenden Berge

Höhentraining : »Man atmet schneller und intensiver«

Lieber im Tal leben und auf dem Berg trainieren, oder besser umgekehrt? Es kommt auf die Sportart an, sagt der Sportwissenschaftler Hannes Gatterer im Interview.

Menschen in einer Münchner Fußgängerzone tragen wegen des Coronavirus eine Maske

Hirschhausens Hirnschmalz : An der Maske sollt ihr sie erkennen

Kollektivistische Gesellschaften, in denen Masken schon vorher verbreitet waren, kamen besser durch die Pandemie. Zeit, mehr an andere zu denken, findet Eckart von Hirschhausen.

Röntgenaufnahme eines Kiefers

Grams' Sprechstunde : Amalgam gegen löchrige Argumente

Ist Amalgam am Ende doch schädlich? Jetzt will die EU es sogar verbieten! Unsere Kolumnistin, die Ärztin Natalie Grams, über alte Kontroversen und den neuesten Amalgammythos.

Medizinisches Personal gehört zur ersten Gruppe von Menschen, die Anrecht auf eine Covid-19-Impfung haben.

Delta-Variante : Warum unter den Coronatoten immer mehr Geimpfte sind

Ein Drittel der Menschen, die jetzt in Großbritannien an Covid-19 sterben, ist voll geimpft. Ein statistischer Effekt verursacht wohl das scheinbare Paradox, erklärt Lars Fischer.

Nackte Füße balancieren auf einem Seil im Park

In Bestform : »Slacklinen trainiert unzählige Teile des Körpers«

Kann jeder Mensch lernen, auf einem Seil zu balancieren? »Wer jung und gesund ist, erfüllt alle Voraussetzungen«, sagt der Sportwissenschaftler Markus Gruber im Interview.

Frisch geimpftes Mädchen beim Arzt

Grams' Sprechstunde : Willkommen bei »Wissenschaft live«

Die STIKO empfiehlt die Impfung für Kinder und Jugendliche nicht uneingeschränkt. Unsere Kolumnistin Natalie Grams war erst irritiert und hat dann noch mal nachgedacht.

Kolumnen Medizin