Psychologie/Hirnforschung - Kolumnen

Wer viel vor dem Bildschirm sitzt und noch spät am Abend erreichbar ist, wird nicht müde. Kleine Anpassungen können helfen.

Konsens im Bett wäre einfacher, wenn es nur »Ja« oder »Nein« gäbe. Doch ein besonderer Reiz liegt im »Vielleicht«, sagt der Sexualtherapeut Carsten Müller.

Für die meisten Menschen sind kurze Schlafpausen sinnvoll, um wach und fokussiert zu bleiben. Wer Schlafstörungen hat, sollte mit dem Powernap allerdings vorsichtig sein.

Trotz Zukunftsängsten geht es vielen Menschen vergleichsweise sehr gut. Unser Kolumnist fragt, wie man mit ungerechtfertigtem Glück in einer unvollkommenen Welt umgehen soll

Guter Schlaf ist wichtig für die Leistungsfähigkeit. Doch mit Perfektionismus beim Einschlafen verdirbt man sich die Nacht. Denn selbst wer gut schläft, schläft manchmal schlecht.

Der US-Präsident fabuliert von Plänen in Gaza, sein neuer Berater greift nach Macht – und die Medien überschlagen sich förmlich. Das sollten sie nicht, kommentiert Daniela Mocker.

Wenn sich das eigene Kind als homo- oder bisexuell outet, sind viele Eltern verunsichert, wie sie reagieren sollen. Der Sexualtherapeut Carsten Müller gibt Rat.

Aufräumen zum Entspannen? Das klingt auf den ersten Blick nicht plausibel. Doch tatsächlich ist Unordnung schlecht für den Schlaf. Ein paar Gegenstrategien.

Wie geht Sex nach jahrelanger Abstinenz? Der Sexualtherapeut Carsten Müller erklärt, warum fehlende Erfahrungen keine Hürde sind, sondern eine Chance. Eine Kolumne.

Viele Menschen richten sich in ihrer Unzufriedenheit ein und schaffen ganze Verbitterungsmilieus. Unser philosophischer Kolumnist geht der Miesepeter-Kultur auf den Grund.