Psychologie/Hirnforschung - Kolumnen

Regelmäßig gibt es Rufe nach »CPOs«, also »Chief Philosophy Officers«, in den Chefetagen großer Konzerne. Kann Moral wirklich Teil des Marktes sein?

Wer beim Sex etwas nicht möchte, hat oft ein schlechtes Gewissen. Doch Nein zu sagen, ist wichtig, wie der Sexualtherapeut Carsten Müller in seiner Kolumne erklärt.

Ein Kirsch-Cocktail zur guten Nacht oder lieber eine Nuss? Wie die falsche Ernährung uns wachhalten kann – oder die richtige den Schlaf unterstützt.

Wer Träume steuern kann, der fliegt nachts durch den Himmel, bricht aus quälenden Horrorvisionen aus und trainiert für den Sport. Nur übertreiben sollte man es damit nicht.

Heute habe ich total versagt. Ich werde hier noch stundenlang wach liegen. Den Tag morgen schaffe ich nie. Kennen Sie diese Gedanken? Sie sind nicht allein.

Nach der Thüringen-Wahl erheben sowohl die AfD als auch die CDU Anspruch auf die Regierungsbildung. Unser Kolumnist fragt: Wer hat nun den Auftrag und wer erteilt ihn überhaupt?

Zwei liegen im Bett, aber nur einer schläft. Für die Partnerschaft kann Schlaflosigkeit belastend sein. Für Paare bedeutet das: Sprechen Sie darüber, wie Sie beide Ruhe finden.

Manche Menschen wissen nicht, ob sie jemals gut geschlafen haben. Tatsächlich beginnen einige Schlafstörungen in der Kindheit. Die gute Nachricht: Auch sie lassen sich beheben.

Ein Streit wird nicht besser, wenn wir dem anderen die Schuld für unser Verhalten geben. Der Paartherapeut Carsten Müller rät, Verantwortung zu übernehmen. Eine Kolumne.

Viele Menschen kennen das Elend durchwachter Nächte. Doch bei Schlaflosigkeit ist nicht alles, wie es scheint – und das ist der Schlüssel zu besserem Schlaf.