Morgenritual: Bei Kaffeetrinkern steigt die Laune nach der ersten TasseNach dem ersten Kaffee des Tages sind viele Menschen dank seiner Wirkung auf das Gehirn nicht nur wacher, sondern auch deutlich besser drauf – mit einer Ausnahme.
Essay: Der Ursprung unseres BewusstseinsUm das Bewusstsein zu erklären, braucht man keine mystischen Elemente wie eine Seele: Es ist eine Funktion des Gehirns, einer biologischen Maschine.
Langlebigkeit: Bei Dauerstress lässt das Gehirn den Körper altern Treiben psychische Belastungen das Altern des Körpers voran? Vieles deutet darauf hin. Im Zentrum des Geschehens: das Gehirn.
Medikamente: Hochsommer mit NebenwirkungWenn es heiß ist, sterben mehr Menschen. Daran könnten auch Medikamente schuld sein, da Hitze verändert, wie Arzneien wirken. Müsste die Medikation bei Hitze angepasst werden?
Drogenabhängigkeit: Trauma und Sucht – eine folgenreiche VerbindungViele Suchtkranke haben in ihrer Kindheit oder Jugend schwere Traumata erfahren – so auch unsere Autorin. Neuere Therapieansätze behandeln beides zugleich.
Imagination: Musik beflügelt Fantasien von GemeinschaftManche Songs lassen innere Bilder von menschlicher Verbundenheit entstehen, selbst wenn man den Text nicht versteht. Melodien können uns bei Einsamkeit wohl wirklich trösten.
Selbstverurteilung: Kann ich mir das jemals verzeihen?Viele Menschen quälen sich jahrelang mit Schuldgefühlen, zum Beispiel weil sie einst jemanden verletzt oder im Stich gelassen haben. Wie Vergebung gelingt.
Psychische Gesundheit: Die schädlichen Auswirkungen von verbaler Gewalt in der KindheitVerbale Misshandlungen in der Kindheit beeinträchtigen die mentale Gesundheit im Erwachsenalter womöglich ähnlich stark wie körperliche Misshandlungen.
Arbeitswelt: Menschen mit Viertagewoche fühlen sich glücklicher und produktiverVier Tage Arbeit bei vollem Lohnausgleich – kann das gutgehen? Der bislang größte wissenschaftliche Versuch zu diesem Modell überrascht mit klaren Ergebnissen.
Super-Ager: Was das Gehirn geistig topfitter Senioren auszeichnetMit über 80 kognitiv so leistungsfähig wie 50-Jährige? Seit 25 Jahren untersuchen Forschende solche beneidenswerten Menschen und ziehen interessante Schlüsse daraus.