Nährstoffe: Welche Ernährung den Muskelaufbau unterstütztMehr Muskeln dank Protein? Wie viel Eiweiß man wirklich braucht – und warum andere Faktoren wichtiger sein könnten. Ein wissenschaftlicher Blick auf Eiweißshakes, Kreatin und Co.
Virologie: Herpesviren plagten schon die alten RömerMindestens seit der frühen Eisenzeit infizieren sich Menschen mit Herpesviren. Die genetischen Spuren der Erreger lassen sich in Zähnen und Knochen aus dieser Epoche nachweisen.
Psychosen: Von der Dissoziation in den WahnViele junge Menschen mit einer Psychose erleben Dissoziation: einen Zustand innerer Abspaltung. Oft ist damit ein Trauma verbunden.
Fitness-Check: Bin ich fit? Fünf simple TestsFitnesstests gibt es viele. Welche sind wirklich aussagekräftig? Diese einfachen Übungen zeigen, wie es um Ausdauer, Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Herzgesundheit steht.
Neurodiversität: Bei Autismus ist das Nervensystem ständig in AlarmWie entstehen emotionale »Meltdowns« bei Autismus-Spektrum-Störungen? Ein neuer Erklärungsansatz rückt eine tief im Gehirn liegende Struktur in den Mittelpunkt.
Incels: Psychotherapeuten scheitern an FrauenhassernWas hinter der Therapieresistenz von verbitterten, unfreiwillig enthaltsamen Männern steckt.
Infografik: Wie sich das Gehirn im Alter verändertMit den Jahren verliert unser Gehirn an Volumen und Flexibilität. Doch die Forschung zeigt: Es gibt Wege, die Hirnalterung zu bremsen.
Metastasen: So breitet sich Krebs im Körper ausUm Metastasen in anderen Organen zu bilden, müssen wandernde Krebszellen mit widrigen Umgebungen zurechtkommen und nutzen dafür erstaunliche Tricks. Wie lassen sie sich aufhalten?
Gedanken lesen mit KI: Wie Gehirn-Computer-Schnittstellen die Zukunft verändernGehirnimplantate könnten mithilfe von KI bald vorbewusste Gedanken lesen. Das eröffnet Chancen für Menschen mit neurologischen Einschränkungen, wirft aber auch ethische Fragen auf.
Depressionen: Wenn Erfolge nicht zählenDepressive Menschen halten sich oft für Versager – auch wenn sie gut in einer Aufgabe sind. Eine neue Studie zeigt, warum sich das negative Selbstbild so hartnäckig hält.