Psychologie/Hirnforschung - News

Wer beim Essen auf Selbstbeherrschung setzt, hat schon verloren, sagt Traci Mann. Die Ernährungspsychologin verrät, wie man es trotzdem schafft, gesünder zu essen.

Wer gute Geschichten erzählen kann, zieht nicht nur Aufmerksamkeit auf sich. Auch das eigene Leben erhält mehr Sinn und wird indirekt sogar gesünder.

Sport hat viele positive Effekte auf Psyche und Körper. Wer im Team trainiert, profitiert aber noch stärker.

So schön es klingt, im Alter in die Sonne zu ziehen: Manchen Rentnerinnen und Rentnern gelingt es nicht, in der neuen Heimat ein soziales Netz aufzubauen.

Umgeben von Natur nehmen wir Schmerzen weniger stark wahr. Aber worauf genau beruht der Effekt?

Im Gehirn bekämpfen Mikroglia Eindringlinge, beseitigen Zelltrümmer – und richten mitunter auch Schaden an. Ein neuer Ansatz, um neuronale Erkrankungen wie Alzheimer zu behandeln.

Der Psychologe Steven Hayes litt unter Panikattacken. Bis er sich der Angst stellte. Akzeptanz veränderte alles. Seit vier Jahrzehnten erforscht er ihre Wirkung.

Vertraut man ChatGPT ein traumatisches Erlebnis an, reagiert die KI danach ängstlicher und ungerechter. Doch Achtsamkeitsübungen helfen ihr, sich zu beruhigen.

Um bei der Paarung nicht vom Weibchen gefressen zu werden, greifen männliche Blaugestreifte Kraken zu einer perfiden Maßnahme.

Eine Psychotherapie soll von bestimmten psychischen Beschwerden befreien. Doch viele Menschen nehmen aus der Behandlung noch weit mehr mit.