»Der ADHS Survival Guide«: Gummienten gegen das innere ChaosTrotz Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsproblemen gut durch den Alltag: Dazu liefert der ADHS-Überlebensratgeber von Jesse J. Anderson vierzig unterhaltsame Tipps. Eine Rezension
»Vom Leisten zum Leben«: Wenn aus Faulheit Muße wirdLukas Niederberger war als Jesuitenpriester wie auch später als Laie immer engagiert. Heute zeigt er, wie richtiges Nichtstun zum nachhaltigen Genuss werden kann. Eine Rezension
»Gesundheit beginnt im Boden«: Die Wunder zu unseren FüßenDie Bedeutung von Mikroben beleuchten Ute Scheub und Stefan Schwarzer. Sie zeigen dabei, wie wichtig das ist, was sich zu unseren Füßen abspielt: im Boden. Eine Rezension
»Gut essen, gut schlafen«: Gesund durch Tag und NachtSchlaf und Essen sind maßgeblich für unseren Lebensrhythmus. Wie sie einander beeinflussen und worauf wir bei diesen Themen achten sollten, erklärt Ingo Fietze. Eine Rezension
»Die Welt der Gerüche«: Der Geruch von Glück und VerderbenBjørn Berge erklärt, wie Gerüche unser Leben prägen und Wahrnehmung wie Orientierung maßgeblich beeinflussen. Ein Plädoyer für einen heute oft vernachlässigten Sinn. Eine Rezension
»Zu viel Gefühl«: Einfach mal machenDie Psychologin und Therapeutin Gitta Jacob zeigt, wie man das eigene Leben und Gefühlsleben aktiv gestaltet, anstatt sich von Befindlichkeiten leiten zu lassen. Eine Rezension
»Wer wir waren«: Zu Besuch bei sehr entfernten VerwandtenEine Ahnengalerie der besonderen Art präsentiert Guido Barbujani in den 15 Porträts unserer evolutionären Vorfahren. Dieser Verwandtenbesuch lohnt sich. Eine Rezension
»Besser denken«: Eine »Rezeptsammlung« fürs DenkenHenning Beck erklärt, warum Internet und KI die Schwächen unseres Denkens verstärken und wie wir uns dagegen wappnen können. Er präsentiert eine »Rezeptsammlung«. Eine Rezension
»Heute nicht, ich hab Migräne«: Das Monster zähmenAusgehend von ihrer persönlichen Erfahrung, liefert Ute Woltron viel Wissenswertes und Hilfreiches zum Umgang mit Migräne und Kopfschmerzen. Eine Rezension
»Organisch«: Ein Blick nach innenUnterhaltsam, persönlich, nahbar: Nach ihrem Bestseller »Darm mit Charme« zeigt Giulia Enders nun, was uns unsere Organe lehren können. Eine Rezension