»Die Suchtlüge«: Sucht ist keine WillensschwächeGaby Guzek verbindet gekonnt persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema Sucht. Ihr Buch zeigt, wie ein Ausstieg nachhaltig gelingen kann. Eine Rezension
»Nie gut genug«: Im Hamsterrad der SelbstoptimierungSo etwas wie gesunden Perfektionismus gibt es laut Thomas Curran nicht. Warum das Streben nach dem Optimum uns mehr schadet als hilft, erläutert er gekonnt. Eine Rezension
»Abtauchen und auftauchen«: Wie Kinder und Jugendliche Krisen bewältigenIn Wort und Bild erzählen Kinder und Jugendliche von ihren psychischen Krisen und davon, wie ihnen geholfen wurde. Ein berührendes Buch, das Mut macht. Eine Rezension
»Masterplan Gesundheit« : Mit Verstand und viel BewegungWer seinen Körper versteht, weiß auch, was ihm guttut. Bestsellerautor Jörg Blech argumentiert eindrücklich für ein aktiveres, gesünderes Leben. Eine Rezension
»Der stärkste Stoff«: Vom Medikament zum Rauschmittel und zurückIn diesem wunderbar zu lesenden Buch erzählt Norman Ohler die faszinierende Geschichte des LSD – von seiner Entdeckung bis zu aktuellen Forschungsergebnissen. Eine Rezension
»Besser schlafen«: Weil es auf gesunde Nachtruhe ankommtBirgit Högl gibt wertvolle Empfehlungen für einen besseren Schlaf. Gleichzeitig hätte man sich noch mehr alltagsnahe Ratschläge von ihr gewünscht. Eine Rezension
»Das Endorphin-Prinzip«: Alles in deinem KopfAngstforscher Borwin Bandelow präsentiert mit seinem Buch den idealen Einstieg für Menschen, die wissen wollen, was es mit »Glück« auf sich hat. Eine Rezension
»Vom Mythos des Normalen«: Ist Gesundheit normal?Wie gesellschaftliche Normen Menschen krank machen. Eine Rezension
»Diagnose Digital-Desaster«: Patient DeutschlandWarum tut sich das deutsche Gesundheitssystem so schwer mit der Digitalisierung? Ein Einblick in die komplexen Strukturen und Probleme. Eine Rezension
»Muskeln – die Gesundmacher«: Zwei oder drei Sätze bei mittlerer BelastungEin Sportwissenschaftler erklärt, wie wir unsere körperliche und geistige Fitness auch in höherem Alter durch Sport positiv beeinflussen können. Eine Rezension