Direkt zum Inhalt

Gehirn&GeistDossier 1/2016

5,99 € (Download)
5,99 € (Download)
8,90 € (Print)
5,99 € (Download)
8,90 € (Print)
Auch enthalten in
Digitalpaket: Stress & Burnout

Gehirn&GeistDossier 1/2016

Gehirn&GeistDossier 1/2016

Inhalte dieser Ausgabe

Person und Gesellschaft

06Die gefühlte Epidemie

Laut Statistik der Krankenkassen steigt die Zahl der psychischen Störungen seit Jahren. Das könnte vor allem am wachsenden Bewusstsein von Ärzten und Betroffenen liegen.

Faktencheck

Diagnostik

Diagnose und biologische Grundlagen

26Seelische Abwehrkraft

Das Immunsystem beeinflusst unseren Umgang mit Stress.

34Interview: "Freunde sind wichtiger als die Ernährung"

Der Psychosomatiker Peter Henningsen weiß, wie fein Körper und Geist miteinander verdrahtet sind.

36Gene, Geist und Gehirn

Welche Rolle Erbfaktoren für unser Seelenleben spielen, untersucht die Psychogenetik.

Genetik

Diagnose und biologische Grundlagen

48Verkappte Gefahr

Chronischer Stress verkürzt die Telomere, die Schutzkappen unserer Chromosomen.

52Ins Erbgut eingebrannt

Traumatische Kindheitserfahrungen schlagen sich in epigenetischen Veränderungen nieder und schwächen so die Stressresistenz.

Tiermodelle

Diagnose und biologische Grundlagen

64Infografik: Wie Stress auf das Gehirn wirkt

Was passiert in unserem Denkorgan bei starker Arbeitsbelastung?

Therapie

Therapie, Prävention und Berufswelt

72Interview: "Psychische Störungen sind Hirnerkrankungen"

Die Vision einer personalisierten Seelenheilkunde ist eng verknüpft mit dem Namen Florian Holsboer.

74Wie viel Perfektionismus darf es sein?

Wer allzu hohe Ansprüche an die eigene Leistung stellt, entwickelt eher psychische Probleme bis hin zum Burnout. Was steckt dahinter, und wie kann man sich davor schützen?

Vorbeugung

Therapie, Prävention und Berufswelt

86Interview: "Oft bleibt keine andere Wahl, als einen Schlussstrich zu ziehen"

Der Psychologe Josef Schwickerath schildert, wie er Mobbingopfer dabei unterstützt, ins Arbeitsleben zurückzufinden.

Kennen Sie schon …

Dossier 2/2018

Gehirn&Geist – Dossier 2/2018: Ernährung & Gesundheit

Gewohnheit: Warum ich esse, was mir nicht guttut • Fasten: Mehr Köpfchen dank Verzicht • Adipositas: Wenn Übergewicht auf der Seele lastet

Stress und Resilienz - Wie wir dem täglichen Druck begegnen

Spektrum Kompakt – Stress und Resilienz - Wie wir dem täglichen Druck begegnen

Stress hat viele Gesichter - und verschiedene, meist ungesunde Folgen. Warum kommen manche Menschen besser mit dem Druck klar als andere? Und können wir uns selbst darin schulen, gelassener zu reagieren?

5/2018

Gehirn&Geist – 5/2018

In diesem Heft betrachtet Gehirn&Geist die Ernährungswissenschaft näher. Außerdem im Heft: Pyromanie, künstliche Intelligenz und Brennpunkt: Koma.