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Spektrum Kompakt46/2021 Schlafen und Träumen - Auszeit für den Körper

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Schlafen und Träumen - Auszeit für den Körper

Während wir schlafen, kommt unser Körper zur Ruhe. Im Gehirn jedoch herrscht Hochbetrieb: Träume bescheren uns Kopfkino jeglichen Genres, am Tag Erlebtes will verarbeitet, Neues verankert und gelernt werden. Um so wichtiger ist, für guten Schlaf zu sorgen.

Inhalte dieser Ausgabe

  • SchlafWas Träume über uns verraten
  • HirnforschungTräumen Blinde in Farbe?
  • GedächtnisLernen im Schlaf? Na klar!
  • ProblemlösenDie Antwort kommt im Traum
  • SchlafDas Albtraum-Drehbuch umschreiben
  • SchlafstörungenBesser schlafen mit schwerer Decke?

Alle Vorteile von Spektrum KOMPAKT auf einen Blick

  • Alles Wichtige zu einem Thema in einem PDF
  • Über 50 Seiten Lesevergnügen
  • Optimiert für Ihr Tablet
  • Hochwertige Bilder & Grafiken
  • Exklusive Übersetzungen aus nature
  • Aktuelle Forschung & Hintergründe

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