Direkt zum Inhalt
Warenkorb 0

Spektrum Kompakt33/2019 Alternative Heilverfahren

EUR 4,99 (Download)
EUR 4,99 (Download)

Inhalte dieser Ausgabe

Die Grundlagen der modernen Medizin : Auf den Schultern von Hippokrates und Galen

Die hippokratisch-galenische Heilkunde prägte das ärztliche Handeln bis in die Renaissance.

Klostermedizin : Von Monte Cassino nach Bingen

Hildegard von Bingen war wohl die eigenwilligste Vertreterin der klösterlichen Heilkunde.

»Animalischer Magnetismus« : Der Fall Mesmer

In den 1780er Jahren machte der »Mesmerismus« Furore. Ein ­Lehrstück über das Verhältnis von Esoterik und Wissenschaft.

Die Lehre Hahnemanns : Die Denkfehler der Homöopathie

Die Homöopathie ist eine der beliebtesten Methoden der Alternativmedizin. Doch die wichtigsten Argumente ihrer Befürworter sind auf Sand gebaut. Eine Kritik in sieben Schritten.

Scheinmedikamente : Wie Placebos wirken

Lange Zeit galt der Placeboeffekt als bloßer »Schein«. Heute kennen Forscher eine Reihe physiologisch nachweisbarer Mechanismen, durch die positive Erwartungen Schmerz lindern.

Medizingeschichte : Die erstaunliche Wiederkehr der Traditionellen Chinesischen Medizin

Die chinesischen Machthaber wollten ihre eigene Medizin zu Gunsten einer modernen Heilkunst loswerden. Doch dann verschaffte der Westen der TCM eine unverhoffte Renaissance.

Yoga und Meditation : Die Entschleunigung des Atems

Vier Sekunden einatmen. Sechs Sekunden ausatmen. Elf Minuten lang. Dann befinden wir uns in einer Art Reparaturmodus.

Mindfulness : Der Hype um die Achtsamkeit

Der Psychologe Thomas Joiner warnt vor überzogenen Erwartungen an die Achtsamkeitsmeditation. Sie sei zu einer Industrie verkommen, in der die ursprüngliche Idee verloren gehe.

Verschlackt und übersäuert : Was von Detox-Diäten und Fasten zu halten ist

Der Körper kann sich sehr gut selbst entgiften. Und auch zum langfristigen Abnehmen sind radikale Fastenkuren wenig geeignet. Kranken jedoch könnte das Heilfasten helfen.
Erschienen am: 19.08.2019

Alle Vorteile von Spektrum KOMPAKT auf einen Blick

  • Alles Wichtige zu einem Thema in einem PDF
  • Über 50 Seiten Lesevergnügen
  • Optimiert für Ihr Tablet
  • Hochwertige Bilder & Grafiken
  • Exklusive Übersetzungen aus nature
  • Aktuelle Forschung & Hintergründe

Kennen Sie schon …

Spektrum Kompakt – Gesund essen

Wer sich gesund ernähren will, steht vor einem Berg an guten Ratschlägen. Doch nicht alle davon lassen sich wissenschaftlich begründen, und manche Tipps sind inzwischen auch widerlegt.

Spektrum Kompakt – Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand

Einen Apfel pro Tag, 10 000 Schritte, acht Stunden Schlaf: Es gibt viele Empfehlungen für ein gesundes Leben. Doch wie sicher ist die Datenlage dazu? Was davon sind nur immer wieder überlieferte Mythen? Ein kritischer Blick auf beliebte Ratschläge.

Gehirn&Geist – Kein Stress!

»Gehirn&Geist« behandelt das Thema Kein Stress!, wie Sie Druck und Unsicherheit besser meistern. Außerdem im Heft: Wie Yoga-Übungen das Gehirn verändern; Bedenkliche Folgen der Pandemie bei Kleinkindern; Das Ende des Schulenstreits in der Psychotherapie?; Wie Forscher im Netz angefeindet werden.